Coaching 1:1 — 1 Mes Personalizado para Mujeres

Un mes para sentir lo que es entrenar con una coach a tu lado.

1 mes de coaching 1:1 con Yarishna — la entrada al programa personalizado. Ideal si quieres probar la experiencia premium antes de comprometerte a un plan más largo, o si necesitas guía intensiva por un objetivo puntual.

Qué incluye

• Programa de entrenamiento personalizado
• Plan de nutrición a medida
• Ajustes semanales
• Soporte directo con Yarishna por WhatsApp

Este mes es para ti si...

• Quieres probar el coaching antes de un programa más largo
• Tienes un objetivo puntual a corto plazo
• Necesitas un empujón intensivo con guía cercana

Preguntas Frecuentes

¿1 mes alcanza para ver un cambio real?

1 mes alcanza para construir la base: técnica, estructura y hábitos. El cambio corporal visible suele empezar a las 8-12 semanas de trabajo constante.

¿En qué se diferencia del Challenge?

El Challenge es grupal a $99 por 6 semanas. El Coaching 1:1 es totalmente personalizado a tu cuerpo y objetivos con acceso directo a Yarishna por WhatsApp.

¿Puedo subir a 3 o 6 meses después?

Sí. Muchas mujeres empiezan con 1 mes y suben una vez que ven cómo funciona la personalización. Hacemos la transición fluida.

¿Cuánto tiempo por semana necesito?

La mayoría entrena 4-5 días por semana con sesiones de 45-60 minutos. El plan se ajusta a tu horario.

¿Y si soy principiante completa?

El Coaching 1:1 funciona para cualquier nivel — principiante a avanzada. La personalización es justamente lo que ayuda a las mujeres nuevas a evitar lesiones y confusión.

Un mes intenso. Acompañamiento real.

Escríbenos por WhatsApp para arrancar tu Coaching 1:1 de 1 mes.