Tu puerta de entrada al Método Yarishna.
6 semanas para entrenar con una guía clara y una comunidad que te acompaña.
Más de $5,000 en premios. Tres ganadoras. Dinero directo a tu cuenta — por transferencia o PayPal. Sin visa, sin pasaporte, sin excusas.
Seis semanas con Yarishna: tu plan de nutrición, tu entrenamiento para casa o gym, y una comunidad que no te suelta. Tu puerta de entrada al Método Yarishna.
Empezamos el 28 de septiembre. Inscríbete esta semana, asegura el precio de lanzamiento — y llévate una semana de entrenamiento de regalo para empezar hoy.
Programa digital · Sin envío físico
Entrenamientos guiados, nutrición y comunidad durante 6 semanas.
Más de $5,000 en premios. Tres ganadoras. Dinero directo a tu cuenta — por transferencia o PayPal. Sin visa, sin pasaporte, sin excusas.
Para competir por los premios, tu inscripción debe estar hecha a más tardar el 28 de septiembre a las 11:59 p. m. (hora de Miami y Puerto Rico). Las inscripciones al programa continúan después de ese plazo.
UN MENSAJE DE YARISHNA
Antes de que decidas, quiero mirarte a los ojos y decirte exactamente lo que te espera.
Esto no es un reto más. Son seis semanas dentro de mi método — la misma estructura que uso con mis clientas 1:1:
✔ Un plan de nutrición que sí puedes seguir
✔ Entrenamientos para casa o gym, con videos paso a paso
✔ Una comunidad privada donde compartes tu progreso — mi equipo y yo estamos contigo todos los días
✔ Más de $5,000 en premios para las tres ganadoras
✔ Inscríbete esta semana: precio de lanzamiento + una semana de entrenamiento de regalo para empezar hoy
No necesitas experiencia. No necesitas gym. No necesitas sentirte lista. Necesitas seis semanas de presentarte — y yo voy a estar contigo en cada paso.
Empezamos el 28 de septiembre. Te espero adentro, mi amor.
— Yarishna
Termina el Level Up Challenge y compite por premios reales en dinero, directo a tu cuenta — por transferencia o PayPal. Sin visa, sin pasaporte, sin excusas. Para competir tienes que inscribirte a más tardar el 28 de septiembre a las 11:59 p.m. (hora de Miami y Puerto Rico).
$3,000 en dinero, directo a tu cuenta — más $500 en ropa TLF, 3 meses de suplementos, una faja y un shaker.
Mil dólares, directo para ti. Estés donde estés.
Tres meses de coaching 1:1 online personalizado con Yarishna — un valor de $799.
La ganadora del 1er lugar puede cambiar su premio en dinero por una experiencia en Miami con Yarishna, con todos los gastos pagos — la decisión es suya.
Mujeres reales de la comunidad, entrenando con el método — desde casa o en el gym.
Donde los hábitos de verdad se sostienen. Donde la motivación se vuelve estructura. Donde la transformación deja de ser temporal.
Sabes exactamente qué hacer, cada día. Sin improvisar ni dudar.
6 semanas guiadas hasta que el cambio se vuelve hábito.
No estás sola. Yarishna y la comunidad te respaldan.
No tienes que sentirte lista, mi corazón. Solo empieza.
Entrena con Yarishna desde casa o el gym con un sistema paso a paso probado, diseñado para ayudarte a ser constante, ganar confianza y lograr resultados que perduran.
Programa de entrenamiento guiado
Plan de nutrición simple y realista
Acceso a comunidad privada
Comparte tu progreso cada semana
Semana de entrenamiento de regalo
Más de $5,000 en premios
Preferimos ser honestas antes que vender. Esto es lo que hace que una mujer logre resultados dentro del Level Up Challenge.
Las mujeres que ves abajo empezaron exactamente donde estás hoy. Con el apoyo, la estructura y la constancia correctos, su transformación se hizo realidad. La tuya puede ser la próxima.
CÓMO FUNCIONA
Inscríbete en el Level Up Challenge y recibe tu semana de entrenamiento de regalo de inmediato. Tu programa completo — entrenamientos y plan de nutrición — se desbloquea el 27 de septiembre. Empezamos juntas oficialmente el 28 de septiembre, con el apoyo de nuestra comunidad privada.
Sigue el programa durante 6 semanas, registra tu progreso desde el primer día y, al final, envía tus fotos del antes y después para competir por más de $5,000 en premios.
Excelente . No soy de subir contenido pero me ha encantado.. más unida a mi parnet que es mi sobrina .. me encanta la comida … haré lo posible por subir mis comidas y videos
Me encanta tanto el plan alimenticio y los ejercicios, ya que el día que no puedo ir a el gym puedo ver la rutina de casa.
Fraudulent
Llegò en muy buenas condiciones.
Excelente forma para iniciar amarse por uno mismo
Me gustaba mas cuando se veian los videos en el app. Ahora tengo mucho problema encontrando los videos.
Definitivamente me encanta trabaja todo mi cuerpo, lo estoy amando!!
Me ha encantado muchísimo! La energía la tengo arriba, pude completar la primera semana exitosamente. Muy buen explicado y fácil de entender como hacer los ejercicios, las comidas y todo. Muchas gracias!
llevo varios días comunicando que tengo un problema y aún no me dais respuesta, he pagado desde el viernes para entrar en el programa y a día de hoy que ya empezó y vais por el segundo día yo no he podido entrar
En mi caso yo tome el summer challenge y me a resultado poco a poco. Pero he visto resultado. De un antes y después. Este challenge me ayudado a motivarme que antes no tenia motivacion. Digo no, tengo q ir hacer mi rutina. Y ne digo tu puedes. Vamos por nas cansada que me sienta.
Muy buenos los retos de yarishna realmente te harán sentir viva nuevamente nunca es tarde para intentar recuperar la mejor versión de ti ! Adelante atrévete
Hice el reto dos veces porque me encantaron los resultados , me motivó mucho y tuve mucho progreso♥️
Consistente con Yarishna. Tengo 60 y me sigo moviendo. Mi entrenamiento vispera de dia de madres: caminata 3 millas en la manana. Es moverse. Si se puede!
Comence el reto a los 53 anos con una menopausia atroz. No me reconocia en el espejo. Comence porque ya me tocaba cuidarme, pero jamas pense en como me cambiaria. Si estas cansada, deprimida, o no te reconoces al espejo, lo recomiendo encarecidamente. Mi cambio fisico, a pesar de la edad y menopausia, ha sido sorprendente. Lo animico, obviamente. Hay que confiar en el proceso, y funciona!
Empece en el primer reto de 6 semanas con Yarishna y no he parado de seguir con la rutina. En total gratitud por todo el valor que aporta a mi vida y a la de muchas. Mi cambio en estas 12 semanas habla por si solo.
Gracias por darnos la oportunidad, el animo y la autoestima de vernos en el espejo. En mi caso, odiaba mi cuerpo culpa de tanto descuido. Son 7 anos desde que perdi a mis dos bebes. No queria saber nada de la vida. Despertar de ese dolor tan grande fue muy duro. Gracias por no limitar solo a recibir personas fit. Este grupo es hermoso.
Aun no puedo creer que voy a terminar mi semana 2 haciendo este challenge. A los 3 dias de haber comenzado, las dietas y ejercicios me quitaban, pero ahora es diferente. Haber llegado hasta aqui siento que ya es un logro grandisimo. Estoy orgullosa de mi misma.
Agradecida de estar en este Reto. Me hace sentir una gran motivacion, con todo a que darle. Nuestro cuerpo y mente lo ocupa. Gracias Yarishna por siempre estar dandonos esa vibra muy bonita que transmites a todas.
Really professional teacher and program thankyou.
Empezamos oficialmente el 28 de septiembre. Tu semana de entrenamiento de regalo está disponible de inmediato tras la compra; el programa completo se desbloquea el 27 de septiembre. Las inscripciones no cierran: puedes entrar después y acceder al programa. Pero para competir por los premios tienes que inscribirte a más tardar el 28 de septiembre a las 11:59 p.m. (hora de Miami y Puerto Rico). Inscríbete esta semana para asegurar el precio de lanzamiento y recibir tu semana de regalo.
No. Entrenas con lo que tengas a disposición, en casa o en el gym, y a tu ritmo.
La vida pasa. El programa está diseñado para ser flexible, así que puedes retomar donde lo dejaste y seguir a tu ritmo. El progreso importa más que la perfección.
El Método Yarishna es el sistema probado que Yarishna ha usado para ayudar a miles de mujeres a lograr resultados que duran. Combina tres pilares: estructura, constancia y acompañamiento. El Level Up Challenge es tu primer paso dentro de ese método.
Yarishna elige personalmente a las tres ganadoras según tres cosas: la transformación física (tu comparación de antes y después), la constancia y el compromiso durante las 6 semanas, y la calidad de las fotos. Las fotos se toman en 3 ángulos sosteniendo el cartel oficial descargable (lo recibes dentro del programa — es lo que mantiene la competencia justa). Los premios se envían directo a tu cuenta — por transferencia bancaria o PayPal, así que puedes ganar desde cualquier parte del mundo. Las ganadoras se anuncian una semana después de terminar el reto.
El Challenge es una experiencia grupal estructurada de 6 semanas para ayudarte a ganar impulso, constancia y confianza. El Coaching 1:1 es un programa 100% personalizado con guía a medida y acompañamiento directo pensado específicamente para tus metas.
Al terminar el challenge, vas a tener una base clara de hábitos saludables, entrenamientos y estrategias de nutrición. Muchas mujeres eligen continuar su camino con próximos challenges o coaching personalizado.
Sí. Todos los entrenamientos, recursos de nutrición y el acceso a la comunidad están disponibles desde tu celular, tablet o computadora.
Totalmente. Ya sea que recién empieces o retomes el camino, el programa está diseñado para encontrarte donde estás. Mujeres de todos los niveles, e incluso mujeres de 50 y 60 años, completaron el challenge con éxito.
Como es un programa digital, no ofrecemos reembolsos. Tu semana de entrenamiento de regalo está disponible de inmediato tras la compra; el programa completo se desbloquea el 27 de septiembre. Tendrás acceso al contenido, la comunidad y el apoyo durante las 6 semanas del challenge.
Culturista profesional IFBB Pro y creadora del Método Yarishna: el sistema que uso para ayudar a mujeres a transformar su cuerpo desde hace más de una década.
Entreno a todas, desde principiantes absolutas hasta celebridades como Karol G. Pero mi misión más grande es esta: ayudar a mujeres reales a transformar su cuerpo y su vida con un método sostenible, no con dietas de moda ni soluciones rápidas.
"No tienes que empezar perfecta, mi corazón. Solo tienes que empezar." 💖
