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No Excuses Anywhere travel-friendly workout program for women by Yarishna Fitness

No Excuses Anywhere · Entrena donde estés

6 semanas para entrenar donde estés. 4 sesiones por semana de 30 a 40 minutos, con bandas elásticas y tu propio peso: en casa, de viaje o en el hotel.

$69.00
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6 semanas · 4 días por semana

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30-40 minutos por sesión

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Solo bandas y tu cuerpo
Carolina Verificado ★★★★★
Hace rato que entreno con Yaris — es la mejor. Los planes de entrenamiento y nutrición son súper completos. 100% recomendada.
Daniela Rivera, Miami, FL Verificado ★★★★★
Viajo todo el tiempo por trabajo y este programa me mantiene constante sin importar dónde llegue.
Paola Mendez, Houston, TX Verificado ★★★★★
Sin gym, sin problema. Hice cada sesión desde mi habitación de hotel.

QUÉ RECIBES

Todo en un solo lugar, con acceso permanente desde tu celular.

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TU RUTINA EN PDF

La activación de glúteos y los 4 días completos, con todos los detalles.

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TU PLAN DE ALIMENTACIÓN

En PDF. Entrenamiento y nutrición trabajan juntos.

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4 VIDEOS, UNO POR DÍA

La sesión completa de cada día: Glúteos y Piernas · Upper Body · Glúteos Intensivo · Full Body + HIIT.

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CÓMO PROGRESAR

Subiendo repeticiones o pasando a una banda de mayor resistencia.

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CÓMO FUNCIONA

SIN GYM. SIN EXCUSAS.

1. Recibes tu acceso al instante, y es permanente.
2. Entrenas 4 días por semana, 30 a 40 minutos.
3. Repites esos 4 días durante 6 semanas y vas progresando.

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QUÉ ESPERAR

CONSTANCIA, DONDE SEA QUE ESTÉS

Con un programa flexible que puedes hacer en cualquier lugar, puedes esperar mantener tu rutina incluso cuando el viaje desordena todo lo demás. Se acabó el 'empiezo cuando vuelva'. Los resultados varían según cada persona y su constancia.

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  • COMPLETA TU STACK

Preguntas frecuentes

¿Necesito gym?

No. Entrenas en cualquier lugar: en casa, de viaje o en el cuarto del hotel.

¿Qué equipo necesito?

Solo bandas elásticas y tu propio peso. Caben en cualquier maleta.

¿Cuánto dura cada sesión y el programa?

Cada sesión dura de 30 a 40 minutos. Son 4 por semana, durante 6 semanas. Los 4 días se repiten cada semana.

¿Incluye alimentación? ¿Cómo accedo?

Sí, trae tu plan de alimentación en PDF. El acceso es digital e inmediato después de la compra.

¿LISTA?

SIN GYM. SIN EXCUSAS.

Un programa para viajar que puedes hacer en cualquier lugar, con equipo que entra en una valija. Entrena donde sea, cuando sea.

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